Abdo - Périnée

Rééducation, Réhathlétisation, Autonomie

Suite à ma grossesse gémellaire, durant laquelle j’ai pu profiter des bienfaits de ma profession car j’ai pu travailler jusqu’à 7 mois et demi et accoucher à terme de 2 beaux garçons sans difficultés particulière, j’ai pris conscience des difficultés que les jeunes mamans rencontrent lors de leur rééducation ABDO-PERINEALE.

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J’ai pu à travers mon expérience personnelle comprendre les différents éléments qui perturbent ce retour vers une corporalité fonctionnelle, apaisée et pérenne.

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Je connaissais les travaux de Bernadette de Gasquet sur le Périnée et les Abdominaux, j’ai donc décidé de me former dans son institut en 2016.

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La compétence de la sangle abdominale profonde ( muscle transverse de l’abdomen ) est la condition absolue à la rééducation et à la protection du périnée ainsi que la clef  pour de la protection de notre colonne vertébrale.